Šiandien, kai toks didelis gyvenimo tempas, stresinės situacijos, atrodo, taip ir tyko mūsų.  Vieni su jomis daugiau ar mažiaus sėkmingi susidorojame, kitiems – nepavyksta.  Kas gi tas psichologinis atsparumas? Kaip jis veikia?  Apie visa tai balandžio 25 d. Ignalinos viešojoje bibliotekoje kalbėjo psichologė Filomena Žurauskienė. Lektorė pabrėžė, kad mūsų atsparumą sąlygoja  prigimtis ir patirtis, kad turime prisiimti  atsakomybę už savo gyvenimą. Kadangi psichologinis atsparumas susideda iš fizinio, protinio, emocinio, dvasinio. Stiprinant vieną sritį, stiprėja ir kitos! Todėl labai svarbu judėti, mokytis, stimuliuoti pozityvias emocijas, empatijos naudojimas. Svarbiausia – pradėti nuo savęs, susirasti mėgstamą veiklą.  Lektorė daug dėmesio skyrė praktinėms užduotims, davė gerų patarimų. Renginio metu išbandyta juoko joga visiems suteikė daug gerų emocijų, pasirodo, mūsų smegenys neskiria natūralaus ir dirbtinio juoko!